Наш путь проходит по трём рекам: от тихих мыслей на Шаве, через изгибы памяти на Кудьме — к мощному потоку жизни на Волге
7Я — это 7 уровней бытия, 7 аспектов личности и 7 стихий мироздания. Каждый день ретрита посвящён одной из стихий, и вместе они образуют целостный цикл трансформации человека через природу
«Путь Стихий: Алхимия Тишины» — это не просто ретрит, а инициатическое путешествие, основанное на числе 7 - символизирующем целостность и гармонию
Ретрит «Путь Стихий» — это путешествие внутрь себя. Мы соединяем тишину, природу и сакральные практики, чтобы пройти через 7 элементов мироздания. Каждый день — это посвящение в новую стихию, каждое пространство парка становится храмом живого опыта
Локация: Слияние трёх рек Задача: Единство, выход за пределы эго Практика: «Точка Ноль», звуковая терапия
Локация: Лесная поляна Задача: Исцеление, поддержка природы Практика: Лесное купание, фиточай
Локация: Общая беседка Задача: Интеграция, обмен опытом Практика: «Круг Сердца», общая трапеза
Локация: Тропа / лесная чаща Задача: Заземлиться, почувствовать тело и безопасность Практика: Ходьба босиком, объятия с деревьями
ВОДА
ОГОНЬ
ВОЗДУХ
ЭФИР
РАСТЕНИЯ
ЧЕЛОВЕК
ЗЕМЛЯ
Следуй своему пути.
с 3 по 5 октября
7Я: Тишина. Лёгкость. Дыхание
День 0 — ВХОД В ПРОСТРАНСТВО
Мягкий отдых, погружение в тишину, восстановление энергии, соединение с природой
3-Х дневный ретрит
Прибытие , знакомство , настрой на тишину
День 3 — ВЕТЕР СВОБОДЫ
День 2 — ПОТОК ВОДЫ И ОГНЯ
Гибкость, наполнение, медитации у реки, практика силы
Погружение , заземление , ритуал молчания
Выход из молчания, интеграция опыта, возвращение в жизнь
01
00
03
02
День 1 — ТИШИНА ЗЕМЛИ
5 Cтихий к себе
5-дневный ретрит
с 6 по 10 октября
Вода уносит всё ненужное, оставляя лёгкость и свежесть..
Путь вглубь себя, где каждый день становится шагом к внутренней ясности.
День 3 — ОГОНЬ - ПРЕОБРАЖЕНИЕ
День 1 — ТИШИНА ЗЕМЛИ
День 0 — ПРИБЫТИЕ И НАСТРОЙКА
День 2 — ВОДА - ОЧИЩЕНИЕ
Дыхательная практика , бани с травами , круг благодарностей эмоциям
Прибытие, знакомство, настрой на тишину.
Встреча рассвета , создание оберегов , практика , ритуал-танец
Медитация , глубокое погружение в молчание , звуковая терапия , церемония закрытия у воды
Мантры , напевы , обсуждение , церемония вручения напутствий и камней пути
Медитация, практика, ритуал благодарности
00
03
04
05
День 4 — ЭФИР - ПРОСТРАНСТВО
02
01
День 5 — ВОЗДУХ - ИНТЕГРАЦИЯ
7-дневный ретрит
ДЕНЬ 4 - ВОЗДУХ
Рассвет
Медитация ясности «Полёт Орла». Визуализация своего пути свысока. Дыхание пранаяма (полное йоговское дыхание).
День
Голосовые практики: пение мантр, дыхание звуком. Практика «Флаги Намерения» — запуск тканевых лент с написанными намерениями на ветру.
Вечер
Тихая прогулка по лесу с концентрацией на дыхании.
04
ДЕНЬ 5 - СТИХИЯ ЭФИРА
Утро и День
Полный день молчания и внутреннего присутствия. Медитация «Я — это всё». Чувствование себя частью природы и космоса. Звуковая терапия: поющие чаши, варган, колокольчики.
Вечер
Практика «Точка Ноль» — сидячая медитация у костра без слов.
05
ДЕНЬ 6 - РАСТЕНИЯ
Утро
Лесное купание (Shinrin-yoku). Осознанное погружение в природу. Практика «Дерево-Свидетель» — общение с выбранным деревом.
День
Сбор трав, приготовление фиточая. Творческая мастерская: рисование мандал из природных материалов.
Вечер
Церемония Благодарности — круг у костра, благодарность природе.
06
ДЕНЬ 7 - ЧЕЛОВЕК
Утро
Завершающий Круг Сердца — каждый делится осознаниями и инсайтами. Практика «Мы — одно дыхание».
День
Выход из тишины, общая трапеза. Церемония закрытия: вручение сертификатов «Путь 7 Стихий».
07
ДЕНЬ 3 - ОГОНЬ
Рассвет
Пранаяма «Огонь дыхания» — дыхательная техника для пробуждения энергии Встреча солнца, наполнение внутренним светом
День
Время для личных практик: дневник, рисунки, работа с намерением
Закат
Ритуал костра «Сожжение Маски». Каждый символически сжигает написанное о том, что мешает быть собой. Танцевальная медитация «Пламя Духа»
03
Алхимия тишины
ДЕНЬ 2 - ВОДА
Утро
Йога «Текучесть» у реки (мягкие плавные движения). Дыхательная практика «Волны» — вдохи и выдохи в ритме воды.
День
Работа с эмоциями: практика «Письмо-плот». Каждый пишет о том, что готов отпустить, и пускает лист на воду. Практика «Подводные камни» — символическая работа с внутренними страхами и блоками.
Вечер
Медитация «Слушание течения». Сидим у реки в тишине, растворяясь в звуке воды.
02
День 1 — Земля
Утро / День
Заезд, размещение, знакомство с территорией. Тихая прогулка «Дорога Земли» — участники проходят босиком по лесной тропе, чувствуя контакт стопы и почвы.
Вечер
Церемония открытия у костра: настройка намерения на ретрит. Медитация «Лежание на Земле» — тело сливается с почвой, благодарность земле за поддержку
01
с 13 по 19 октября
04
СОПРОВОЖДЕНИЕ
Поддержка от сообщества единомышленников
03
РЕФЛЕКСИЯ
02
ПОГРУЖЕНИЕ
Полное проживание 7 стихий — от заземления до интеграции.
Освобождение от внутренних «шумов» и усталости
УЕДИНЕНИЕ С ПРИРОДОЙ
Опыт глубокого погружения в тишину и природу
01
Что вы получите на нашем ретрите
МЕНЮ РЕТРИТА
Мы используем только свежие, натуральные продукты, чтобы поддержать баланс тела и ума. Все блюда подаются в лёгкой и аппетитной форме, сохраняя вкус и пользу:
🌱 Питательные завтраки для мягкого пробуждения и энергии на весь день. 🥗 Сытные обеды с гармоничным сочетанием белков, жиров и углеводов. 🍵 Лёгкие ужины для восстановления и спокойного сна.
Каждый приём пищи — это забота о вашем теле и душе, вкусное продолжение ретрита и часть общего процесса интеграции.
На нашем ретрите еда — это не просто питание, а часть глубокого процесса восстановления и заботы о себе. Каждое блюдо составлено с любовью и вниманием к деталям под руководством профессионального нутрициолога.
Три реки — три символа:
Кудьма — Река Времени (отпускание прошлого) Шава — Река Тишины (погружение внутрь) Волга — Река Жизни (обновление и энергия)
Эко-проживание в домиках
Размещение раздельно (мужские и женские дома)
Уютные условия, общая атмосфера единства и простоты.
ул. Альпийская 1/1, с. Шава, Кстовский район, Нижегородская область, Нижний Новгород
Индивидуальный предприниматель: Шашков Максим Михайлович Юридический адрес: Республика Мордовия, Ельниковский район, с. Софьино, ул. Молодёжная, д. 25 Телефон: +7 (920) 252-44-44 Email: x5.52@mail.ru ИНН: 525812305322 Платёжные реквизиты: Банк: АО "ТБАНК" БИК: 044525974 Расчётный счёт: 40802810300002505905 Корр. счёт: 30101810145250000974
Публичная оферта на оказание услуг по организации ретритов с проживанием Настоящая Публичная оферта (далее — «Оферта») является официальным предложением ИП Шашков Максим Михайлович заключить договор на условиях, изложенных ниже. Факт оплаты услуг на сайте https://ретрит-тишины.рф означает полное и безоговорочное принятие Оферты. 1. Предмет договора 1.1. Исполнитель оказывает услуги по организации и проведению ретритов с проживанием. 1.2. Перечень услуг, программы, даты проведения и стоимость публикуются на сайте Исполнителя. 2. Порядок оплаты 2.1. Бронирование места происходит после внесения предоплаты 33,3% стоимости участия. 2.2. Оплата производится безналичным способом через платёжный сервис на сайте. 3. Порядок возврата денежных средств 3.1. Возврат осуществляется по письменному обращению покупателя на email Исполнителя. 3.2. Условия возврата: — за 14 дней и более до начала — 100% возврат — за 7 дней до начала —50% возврат — менее 72 часов — без возврата 3.3. Исполнитель имеет право удерживать комиссию банка-эквайера при возврате оплаты. 4. Права и обязанности сторон Покупатель обязуется: — предоставлять достоверные данные — соблюдать правила пребывания на ретрите Исполнитель обязуется: — оказать услуги в согласованные сроки — обеспечивать безопасность размещения в пределах разумного контроля 5. Форс-мажор Стороны освобождаются от ответственности при обстоятельствах непреодолимой силы. 6. Персональные данные Обработка персональных данных осуществляется по Политике конфиденциальности на сайте. 7. Заключительные положения Договор считается заключённым с момента оплаты услуг. Оферта действует бессрочно, до её отмены Исполнителем.
Политика конфиденциальности Настоящая Политика определяет порядок обработки персональных данных пользователей сайта https://ретрит-тишины.рф 1. Какие данные собираем — фамилия, имя — телефон — email — платёжная информация 2. Цель обработки данных — оформление бронирования — связь с клиентом — исполнение обязательств по договору — отправка информационных сообщений (по согласию) 3. Правовая основа Обработка осуществляется на основании ФЗ РФ №152-ФЗ «О персональных данных». 4. Передача третьим лицам Возможна только банку-эквайеру и сервисам платежной обработки для проведения оплаты. 5. Хранение данных Персональные данные хранятся до достижения цели обработки, после чего удаляются. 6. Права пользователя Пользователь вправе запросить изменение, удаление или ограничение обработки данных, написав на email Исполнителя: x5.52@mail.ru 7. Реквизиты ответственного за обработку ИП Шашков Максим Михайлович Юр. адрес: Республика Мордовия, Ельниковский район, с. Софьино, ул. Молодёжная, д. 25 Email: x5.52@mail.ru